Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Burpees | Bauchpressen |
|---|---|---|
| Anfänger | -42 lb | -0 lb |
| Geübt | +54 lb | +114 lb |
| Fortgeschritten | +186 lb | +268 lb |
| Profi | +350 lb | +459 lb |
| Elite | +537 lb | +676 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Burpees | Bauchpressen |
|---|---|---|
| Anfänger | -41 lb | -27 lb |
| Geübt | +28 lb | +63 lb |
| Fortgeschritten | +121 lb | +187 lb |
| Profi | +235 lb | +341 lb |
| Elite | +365 lb | +518 lb |