Bulgarische Ausfallschritte vs Good Mornings
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Bulgarische Ausfallschritte | Good Mornings |
|---|---|---|
| Anfänger | 37 lb | 60 lb |
| Geübt | 80 lb | 115 lb |
| Fortgeschritten | 143 lb | 190 lb |
| Profi | 224 lb | 284 lb |
| Elite | 318 lb | 392 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Bulgarische Ausfallschritte | Good Mornings |
|---|---|---|
| Anfänger | 22 lb | 36 lb |
| Geübt | 46 lb | 64 lb |
| Fortgeschritten | 80 lb | 102 lb |
| Profi | 123 lb | 149 lb |
| Elite | 174 lb | 202 lb |