Bulgarische Ausfallschritte vs Good Mornings
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Bulgarische Ausfallschritte | Good Mornings |
|---|---|---|
| Anfänger | 17 kg | 27 kg |
| Geübt | 36 kg | 52 kg |
| Fortgeschritten | 65 kg | 86 kg |
| Profi | 102 kg | 129 kg |
| Elite | 144 kg | 178 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Bulgarische Ausfallschritte | Good Mornings |
|---|---|---|
| Anfänger | 10 kg | 16 kg |
| Geübt | 21 kg | 29 kg |
| Fortgeschritten | 36 kg | 46 kg |
| Profi | 56 kg | 68 kg |
| Elite | 79 kg | 92 kg |