Beugestütz an Ringen vs Liegestütze einarmig
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Beugestütz an Ringen | Liegestütze einarmig |
|---|---|---|
| Anfänger | -1 lb | -43 lb |
| Geübt | +36 lb | -3 lb |
| Fortgeschritten | +79 lb | +48 lb |
| Profi | +127 lb | +107 lb |
| Elite | +178 lb | +172 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Beugestütz an Ringen | Liegestütze einarmig |
|---|---|---|
| Anfänger | -23 lb | -38 lb |
| Geübt | +3 lb | -10 lb |
| Fortgeschritten | +35 lb | +26 lb |
| Profi | +70 lb | +67 lb |
| Elite | +107 lb | +111 lb |