Beugestütz an Ringen vs Liegestütze einarmig
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Beugestütz an Ringen | Liegestütze einarmig |
|---|---|---|
| Anfänger | -16 lb | -58 lb |
| Geübt | +28 lb | -10 lb |
| Fortgeschritten | +81 lb | +50 lb |
| Profi | +139 lb | +120 lb |
| Elite | +201 lb | +197 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Beugestütz an Ringen | Liegestütze einarmig |
|---|---|---|
| Anfänger | -35 lb | -53 lb |
| Geübt | -3 lb | -17 lb |
| Fortgeschritten | +36 lb | +27 lb |
| Profi | +79 lb | +79 lb |
| Elite | +125 lb | +135 lb |