Liegestütze einarmig vs Beugestütz an Ringen
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Liegestütze einarmig | Beugestütz an Ringen |
|---|---|---|
| Anfänger | -20 kg | -0 kg |
| Geübt | -1 kg | +16 kg |
| Fortgeschritten | +22 kg | +36 kg |
| Profi | +49 kg | +58 kg |
| Elite | +78 kg | +81 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Liegestütze einarmig | Beugestütz an Ringen |
|---|---|---|
| Anfänger | -17 kg | -11 kg |
| Geübt | -4 kg | +2 kg |
| Fortgeschritten | +12 kg | +16 kg |
| Profi | +30 kg | +32 kg |
| Elite | +51 kg | +48 kg |