Liegestütze einarmig vs Beugestütz an Ringen
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Liegestütze einarmig | Beugestütz an Ringen |
|---|---|---|
| Anfänger | -26 kg | -7 kg |
| Geübt | -5 kg | +13 kg |
| Fortgeschritten | +23 kg | +37 kg |
| Profi | +54 kg | +63 kg |
| Elite | +89 kg | +91 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Liegestütze einarmig | Beugestütz an Ringen |
|---|---|---|
| Anfänger | -24 kg | -16 kg |
| Geübt | -8 kg | -1 kg |
| Fortgeschritten | +12 kg | +16 kg |
| Profi | +36 kg | +36 kg |
| Elite | +61 kg | +57 kg |