Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Beinstrecker | Wadenheben am Gerät |
|---|---|---|
| Anfänger | 94 lb | 95 lb |
| Geübt | 149 lb | 181 lb |
| Fortgeschritten | 219 lb | 302 lb |
| Profi | 303 lb | 453 lb |
| Elite | 395 lb | 625 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Beinstrecker | Wadenheben am Gerät |
|---|---|---|
| Anfänger | 50 lb | 49 lb |
| Geübt | 86 lb | 108 lb |
| Fortgeschritten | 135 lb | 195 lb |
| Profi | 195 lb | 308 lb |
| Elite | 262 lb | 440 lb |