Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Beinstrecker | Wadenheben am Gerät |
|---|---|---|
| Anfänger | 43 kg | 43 kg |
| Geübt | 68 kg | 82 kg |
| Fortgeschritten | 99 kg | 137 kg |
| Profi | 137 kg | 205 kg |
| Elite | 179 kg | 284 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Beinstrecker | Wadenheben am Gerät |
|---|---|---|
| Anfänger | 23 kg | 22 kg |
| Geübt | 39 kg | 49 kg |
| Fortgeschritten | 61 kg | 89 kg |
| Profi | 88 kg | 140 kg |
| Elite | 119 kg | 200 kg |