Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Beinstrecker | Horizontale Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 94 lb | 146 lb |
| Geübt | 149 lb | 243 lb |
| Fortgeschritten | 219 lb | 370 lb |
| Profi | 303 lb | 525 lb |
| Elite | 395 lb | 697 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Beinstrecker | Horizontale Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 50 lb | 90 lb |
| Geübt | 86 lb | 158 lb |
| Fortgeschritten | 135 lb | 248 lb |
| Profi | 195 lb | 358 lb |
| Elite | 262 lb | 482 lb |