Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Beinstrecker | Beinpresse einbeinig |
|---|---|---|
| Anfänger | 94 lb | 83 lb |
| Geübt | 149 lb | 162 lb |
| Fortgeschritten | 219 lb | 272 lb |
| Profi | 303 lb | 411 lb |
| Elite | 395 lb | 570 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Beinstrecker | Beinpresse einbeinig |
|---|---|---|
| Anfänger | 50 lb | 47 lb |
| Geübt | 86 lb | 95 lb |
| Fortgeschritten | 135 lb | 163 lb |
| Profi | 195 lb | 250 lb |
| Elite | 262 lb | 349 lb |