Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Beinstrecker | Beinpresse einbeinig |
|---|---|---|
| Anfänger | 43 kg | 38 kg |
| Geübt | 68 kg | 73 kg |
| Fortgeschritten | 99 kg | 123 kg |
| Profi | 137 kg | 186 kg |
| Elite | 179 kg | 259 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Beinstrecker | Beinpresse einbeinig |
|---|---|---|
| Anfänger | 23 kg | 21 kg |
| Geübt | 39 kg | 43 kg |
| Fortgeschritten | 61 kg | 74 kg |
| Profi | 88 kg | 113 kg |
| Elite | 119 kg | 158 kg |