Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Bankdrücken | Bankdrücken mit Stop-pin |
|---|---|---|
| Anfänger | 107 lb | 128 lb |
| Geübt | 154 lb | 182 lb |
| Fortgeschritten | 212 lb | 248 lb |
| Profi | 280 lb | 324 lb |
| Elite | 353 lb | 407 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Bankdrücken | Bankdrücken mit Stop-pin |
|---|---|---|
| Anfänger | 43 lb | 54 lb |
| Geübt | 72 lb | 88 lb |
| Fortgeschritten | 112 lb | 132 lb |
| Profi | 159 lb | 186 lb |
| Elite | 213 lb | 245 lb |