Bankdrücken vs Bankdrücken mit Stop-pin

Gemessen in kg

Bankdrücken
Bankdrücken mit Stop-pin

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertBankdrückenBankdrücken mit Stop-pin
Anfänger49 kg58 kg
Geübt70 kg83 kg
Fortgeschritten96 kg113 kg
Profi127 kg147 kg
Elite160 kg185 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertBankdrückenBankdrücken mit Stop-pin
Anfänger19 kg24 kg
Geübt33 kg40 kg
Fortgeschritten51 kg60 kg
Profi72 kg84 kg
Elite97 kg111 kg