Bankdrücken vs Bankdrücken mit Stop-pin

Gemessen in kg

Bankdrücken
Bankdrücken mit Stop-pin

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertBankdrückenBankdrücken mit Stop-pin
Anfänger 49 kg 58 kg
Geübt 70 kg 83 kg
Fortgeschritten 96 kg 113 kg
Profi 127 kg 147 kg
Elite 160 kg 185 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertBankdrückenBankdrücken mit Stop-pin
Anfänger 19 kg 24 kg
Geübt 33 kg 40 kg
Fortgeschritten 51 kg 60 kg
Profi 72 kg 84 kg
Elite 97 kg 111 kg