Bankdrücken mit Stop-pin vs Enges Bankdrücken
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Bankdrücken mit Stop-pin | Enges Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 58 kg | 49 kg |
| Geübt | 83 kg | 69 kg |
| Fortgeschritten | 113 kg | 93 kg |
| Profi | 147 kg | 122 kg |
| Elite | 185 kg | 152 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Bankdrücken mit Stop-pin | Enges Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 24 kg | 21 kg |
| Geübt | 40 kg | 34 kg |
| Fortgeschritten | 60 kg | 50 kg |
| Profi | 84 kg | 70 kg |
| Elite | 111 kg | 92 kg |