Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Bankdrücken mit Stop-pin | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 128 lb | 107 lb |
| Geübt | 182 lb | 154 lb |
| Fortgeschritten | 248 lb | 212 lb |
| Profi | 324 lb | 280 lb |
| Elite | 407 lb | 353 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Bankdrücken mit Stop-pin | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 54 lb | 43 lb |
| Geübt | 88 lb | 72 lb |
| Fortgeschritten | 132 lb | 112 lb |
| Profi | 186 lb | 159 lb |
| Elite | 245 lb | 213 lb |