Zug eng vs Stand-Umsetzen

Gemessen in kg

Zug eng
Stand-Umsetzen

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertZug engStand-Umsetzen
Anfänger48 kg46 kg
Geübt76 kg65 kg
Fortgeschritten111 kg87 kg
Profi154 kg113 kg
Elite200 kg141 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertZug engStand-Umsetzen
Anfänger31 kg28 kg
Geübt47 kg39 kg
Fortgeschritten68 kg53 kg
Profi92 kg69 kg
Elite119 kg86 kg