Umsetzen und Drücken vs Umsetzen und Stoßen
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Umsetzen und Drücken | Umsetzen und Stoßen |
|---|---|---|
| Anfänger | 73 lb | 94 lb |
| Geübt | 112 lb | 140 lb |
| Fortgeschritten | 163 lb | 198 lb |
| Profi | 223 lb | 266 lb |
| Elite | 289 lb | 340 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Umsetzen und Drücken | Umsetzen und Stoßen |
|---|---|---|
| Anfänger | 33 lb | 63 lb |
| Geübt | 57 lb | 89 lb |
| Fortgeschritten | 88 lb | 122 lb |
| Profi | 126 lb | 159 lb |
| Elite | 168 lb | 200 lb |