Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Umsetzen und Drücken | Reißen |
|---|---|---|
| Anfänger | 73 lb | 76 lb |
| Geübt | 112 lb | 114 lb |
| Fortgeschritten | 163 lb | 164 lb |
| Profi | 223 lb | 221 lb |
| Elite | 289 lb | 285 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Umsetzen und Drücken | Reißen |
|---|---|---|
| Anfänger | 33 lb | 47 lb |
| Geübt | 57 lb | 68 lb |
| Fortgeschritten | 88 lb | 95 lb |
| Profi | 126 lb | 127 lb |
| Elite | 168 lb | 161 lb |