Umsetzen erhöhte Position vs Schwungdrücken
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Umsetzen erhöhte Position | Schwungdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 104 lb | 88 lb |
| Geübt | 143 lb | 129 lb |
| Fortgeschritten | 189 lb | 180 lb |
| Profi | 243 lb | 240 lb |
| Elite | 299 lb | 305 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Umsetzen erhöhte Position | Schwungdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 63 lb | 51 lb |
| Geübt | 87 lb | 73 lb |
| Fortgeschritten | 116 lb | 101 lb |
| Profi | 150 lb | 133 lb |
| Elite | 186 lb | 167 lb |