Thruster vs Umsetzen und Drücken

Gemessen in lb

Thruster
Umsetzen und Drücken

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertThrusterUmsetzen und Drücken
Anfänger 69 lb 73 lb
Geübt 109 lb 112 lb
Fortgeschritten 160 lb 163 lb
Profi 221 lb 223 lb
Elite 289 lb 289 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertThrusterUmsetzen und Drücken
Anfänger 46 lb 33 lb
Geübt 69 lb 57 lb
Fortgeschritten 98 lb 88 lb
Profi 132 lb 126 lb
Elite 169 lb 168 lb