Thruster vs Umsetzen und Drücken

Gemessen in lb

Thruster
Umsetzen und Drücken

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertThrusterUmsetzen und Drücken
Anfänger69 lb73 lb
Geübt109 lb112 lb
Fortgeschritten160 lb163 lb
Profi221 lb223 lb
Elite289 lb289 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertThrusterUmsetzen und Drücken
Anfänger46 lb33 lb
Geübt69 lb57 lb
Fortgeschritten98 lb88 lb
Profi132 lb126 lb
Elite169 lb168 lb