Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Thruster | Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 31 kg | 66 kg |
| Geübt | 49 kg | 95 kg |
| Fortgeschritten | 73 kg | 131 kg |
| Profi | 100 kg | 173 kg |
| Elite | 131 kg | 219 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Thruster | Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 21 kg | 32 kg |
| Geübt | 31 kg | 51 kg |
| Fortgeschritten | 44 kg | 76 kg |
| Profi | 60 kg | 105 kg |
| Elite | 77 kg | 137 kg |