Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Sumo Kreuzheben | Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 198 lb | 176 lb |
| Geübt | 275 lb | 249 lb |
| Fortgeschritten | 370 lb | 340 lb |
| Profi | 478 lb | 445 lb |
| Elite | 594 lb | 558 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Sumo Kreuzheben | Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 105 lb | 91 lb |
| Geübt | 152 lb | 139 lb |
| Fortgeschritten | 209 lb | 200 lb |
| Profi | 275 lb | 273 lb |
| Elite | 347 lb | 352 lb |