Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Sumo Kniebeuge | Sumo Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 51 lb | 198 lb |
| Geübt | 121 lb | 275 lb |
| Fortgeschritten | 225 lb | 370 lb |
| Profi | 361 lb | 478 lb |
| Elite | 521 lb | 594 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Sumo Kniebeuge | Sumo Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 27 lb | 105 lb |
| Geübt | 57 lb | 152 lb |
| Fortgeschritten | 99 lb | 209 lb |
| Profi | 153 lb | 275 lb |
| Elite | 215 lb | 347 lb |