Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Sumo Kniebeuge | Hüftstoß |
|---|---|---|
| Anfänger | 51 lb | 100 lb |
| Geübt | 121 lb | 188 lb |
| Fortgeschritten | 225 lb | 309 lb |
| Profi | 361 lb | 460 lb |
| Elite | 521 lb | 631 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Sumo Kniebeuge | Hüftstoß |
|---|---|---|
| Anfänger | 27 lb | 78 lb |
| Geübt | 57 lb | 140 lb |
| Fortgeschritten | 99 lb | 225 lb |
| Profi | 153 lb | 329 lb |
| Elite | 215 lb | 448 lb |