Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Sumo Kniebeuge | Hüftstoß |
|---|---|---|
| Anfänger | 23 kg | 45 kg |
| Geübt | 55 kg | 85 kg |
| Fortgeschritten | 102 kg | 140 kg |
| Profi | 164 kg | 208 kg |
| Elite | 237 kg | 286 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Sumo Kniebeuge | Hüftstoß |
|---|---|---|
| Anfänger | 12 kg | 35 kg |
| Geübt | 26 kg | 64 kg |
| Fortgeschritten | 45 kg | 102 kg |
| Profi | 69 kg | 149 kg |
| Elite | 98 kg | 203 kg |