Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Standstoßen | Schwungdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 99 lb | 88 lb |
| Geübt | 141 lb | 129 lb |
| Fortgeschritten | 192 lb | 180 lb |
| Profi | 252 lb | 240 lb |
| Elite | 316 lb | 305 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Standstoßen | Schwungdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 65 lb | 51 lb |
| Geübt | 87 lb | 73 lb |
| Fortgeschritten | 113 lb | 101 lb |
| Profi | 143 lb | 133 lb |
| Elite | 174 lb | 167 lb |