Schwungdrücken vs Umsetzen und Drücken

Gemessen in kg

Schwungdrücken
Umsetzen und Drücken

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertSchwungdrückenUmsetzen und Drücken
Anfänger40 kg33 kg
Geübt58 kg51 kg
Fortgeschritten82 kg74 kg
Profi109 kg101 kg
Elite138 kg131 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertSchwungdrückenUmsetzen und Drücken
Anfänger23 kg15 kg
Geübt33 kg26 kg
Fortgeschritten46 kg40 kg
Profi60 kg57 kg
Elite76 kg76 kg