Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Schulterdrücken am Gerät | Brustpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 54 lb | 75 lb |
| Geübt | 100 lb | 124 lb |
| Fortgeschritten | 162 lb | 189 lb |
| Profi | 239 lb | 267 lb |
| Elite | 326 lb | 354 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Schulterdrücken am Gerät | Brustpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 18 lb | 25 lb |
| Geübt | 39 lb | 49 lb |
| Fortgeschritten | 69 lb | 83 lb |
| Profi | 109 lb | 125 lb |
| Elite | 155 lb | 173 lb |