Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Schrägbankdrücken | Landmine Press |
|---|---|---|
| Anfänger | 96 lb | 41 lb |
| Geübt | 138 lb | 77 lb |
| Fortgeschritten | 190 lb | 126 lb |
| Profi | 251 lb | 187 lb |
| Elite | 317 lb | 256 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Schrägbankdrücken | Landmine Press |
|---|---|---|
| Anfänger | 34 lb | 20 lb |
| Geübt | 60 lb | 38 lb |
| Fortgeschritten | 95 lb | 64 lb |
| Profi | 138 lb | 97 lb |
| Elite | 187 lb | 134 lb |