Schlitten-Beinpresse vs Wadenheben and der Beinpresse
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Schlitten-Beinpresse | Wadenheben and der Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 211 lb | 157 lb |
| Geübt | 337 lb | 275 lb |
| Fortgeschritten | 500 lb | 434 lb |
| Profi | 696 lb | 629 lb |
| Elite | 913 lb | 848 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Schlitten-Beinpresse | Wadenheben and der Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 115 lb | 91 lb |
| Geübt | 207 lb | 177 lb |
| Fortgeschritten | 333 lb | 296 lb |
| Profi | 489 lb | 447 lb |
| Elite | 665 lb | 619 lb |