Schlitten-Beinpresse vs Wadenheben and der Beinpresse
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Schlitten-Beinpresse | Wadenheben and der Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 96 kg | 71 kg |
| Geübt | 153 kg | 125 kg |
| Fortgeschritten | 227 kg | 197 kg |
| Profi | 316 kg | 285 kg |
| Elite | 414 kg | 385 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Schlitten-Beinpresse | Wadenheben and der Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 52 kg | 41 kg |
| Geübt | 94 kg | 80 kg |
| Fortgeschritten | 151 kg | 134 kg |
| Profi | 222 kg | 203 kg |
| Elite | 302 kg | 281 kg |