Schlitten-Beinpresse vs Schulterdrücken am Gerät
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Schlitten-Beinpresse | Schulterdrücken am Gerät |
|---|---|---|
| Anfänger | 96 kg | 25 kg |
| Geübt | 153 kg | 45 kg |
| Fortgeschritten | 227 kg | 73 kg |
| Profi | 316 kg | 108 kg |
| Elite | 414 kg | 148 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Schlitten-Beinpresse | Schulterdrücken am Gerät |
|---|---|---|
| Anfänger | 52 kg | 8 kg |
| Geübt | 94 kg | 18 kg |
| Fortgeschritten | 151 kg | 31 kg |
| Profi | 222 kg | 49 kg |
| Elite | 302 kg | 70 kg |