Schlitten-Beinpresse vs Kniebeuge an der Multipresse
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Schlitten-Beinpresse | Kniebeuge an der Multipresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 211 lb | 105 lb |
| Geübt | 337 lb | 167 lb |
| Fortgeschritten | 500 lb | 246 lb |
| Profi | 696 lb | 341 lb |
| Elite | 913 lb | 445 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Schlitten-Beinpresse | Kniebeuge an der Multipresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 115 lb | 48 lb |
| Geübt | 207 lb | 86 lb |
| Fortgeschritten | 333 lb | 136 lb |
| Profi | 489 lb | 199 lb |
| Elite | 665 lb | 269 lb |