Schlitten-Beinpresse vs Kniebeuge an der Multipresse
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Schlitten-Beinpresse | Kniebeuge an der Multipresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 96 kg | 48 kg |
| Geübt | 153 kg | 76 kg |
| Fortgeschritten | 227 kg | 112 kg |
| Profi | 316 kg | 154 kg |
| Elite | 414 kg | 202 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Schlitten-Beinpresse | Kniebeuge an der Multipresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 52 kg | 22 kg |
| Geübt | 94 kg | 39 kg |
| Fortgeschritten | 151 kg | 62 kg |
| Profi | 222 kg | 90 kg |
| Elite | 302 kg | 122 kg |