Schlitten-Beinpresse vs Klimmzüge

Gemessen in kg

Schlitten-Beinpresse
Klimmzüge

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertSchlitten-BeinpresseKlimmzüge
Anfänger 96 kg -3 kg
Geübt 153 kg +13 kg
Fortgeschritten 227 kg +31 kg
Profi 316 kg +52 kg
Elite 414 kg +73 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertSchlitten-BeinpresseKlimmzüge
Anfänger 52 kg -16 kg
Geübt 94 kg -5 kg
Fortgeschritten 151 kg +8 kg
Profi 222 kg +23 kg
Elite 302 kg +38 kg