Schlitten-Beinpresse vs Hackenschmidt Kniebeuge
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Schlitten-Beinpresse | Hackenschmidt Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 96 kg | 58 kg |
| Geübt | 153 kg | 99 kg |
| Fortgeschritten | 227 kg | 152 kg |
| Profi | 316 kg | 217 kg |
| Elite | 414 kg | 289 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Schlitten-Beinpresse | Hackenschmidt Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 52 kg | 26 kg |
| Geübt | 94 kg | 53 kg |
| Fortgeschritten | 151 kg | 92 kg |
| Profi | 222 kg | 142 kg |
| Elite | 302 kg | 200 kg |