Schlitten-Beinpresse vs Beinpresse Vertikal
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Schlitten-Beinpresse | Beinpresse Vertikal |
|---|---|---|
| Anfänger | 96 kg | 81 kg |
| Geübt | 153 kg | 135 kg |
| Fortgeschritten | 227 kg | 208 kg |
| Profi | 316 kg | 295 kg |
| Elite | 414 kg | 393 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Schlitten-Beinpresse | Beinpresse Vertikal |
|---|---|---|
| Anfänger | 52 kg | 47 kg |
| Geübt | 94 kg | 87 kg |
| Fortgeschritten | 151 kg | 141 kg |
| Profi | 222 kg | 208 kg |
| Elite | 302 kg | 284 kg |