Schlitten-Beinpresse vs Beinpresse einbeinig
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Schlitten-Beinpresse | Beinpresse einbeinig |
|---|---|---|
| Anfänger | 96 kg | 38 kg |
| Geübt | 153 kg | 73 kg |
| Fortgeschritten | 227 kg | 123 kg |
| Profi | 316 kg | 186 kg |
| Elite | 414 kg | 259 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Schlitten-Beinpresse | Beinpresse einbeinig |
|---|---|---|
| Anfänger | 52 kg | 21 kg |
| Geübt | 94 kg | 43 kg |
| Fortgeschritten | 151 kg | 74 kg |
| Profi | 222 kg | 113 kg |
| Elite | 302 kg | 158 kg |