Rudern mit der T-Stange vs Rudern liegend auf der Bank
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Rudern mit der T-Stange | Rudern liegend auf der Bank |
|---|---|---|
| Anfänger | 74 lb | 94 lb |
| Geübt | 119 lb | 137 lb |
| Fortgeschritten | 177 lb | 192 lb |
| Profi | 248 lb | 255 lb |
| Elite | 327 lb | 324 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Rudern mit der T-Stange | Rudern liegend auf der Bank |
|---|---|---|
| Anfänger | 34 lb | 56 lb |
| Geübt | 61 lb | 80 lb |
| Fortgeschritten | 98 lb | 109 lb |
| Profi | 143 lb | 143 lb |
| Elite | 194 lb | 180 lb |