Reverse Fly am Gerät vs Fliegende am Gerät
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Reverse Fly am Gerät | Fliegende am Gerät |
|---|---|---|
| Anfänger | 56 lb | 81 lb |
| Geübt | 93 lb | 127 lb |
| Fortgeschritten | 141 lb | 188 lb |
| Profi | 199 lb | 260 lb |
| Elite | 264 lb | 339 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Reverse Fly am Gerät | Fliegende am Gerät |
|---|---|---|
| Anfänger | 24 lb | 29 lb |
| Geübt | 42 lb | 54 lb |
| Fortgeschritten | 67 lb | 88 lb |
| Profi | 97 lb | 130 lb |
| Elite | 131 lb | 177 lb |