Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Powerzug eng | Zug breit |
|---|---|---|
| Anfänger | 74 lb | 94 lb |
| Geübt | 124 lb | 144 lb |
| Fortgeschritten | 189 lb | 207 lb |
| Profi | 268 lb | 282 lb |
| Elite | 357 lb | 364 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Powerzug eng | Zug breit |
|---|---|---|
| Anfänger | 35 lb | 56 lb |
| Geübt | 63 lb | 86 lb |
| Fortgeschritten | 101 lb | 125 lb |
| Profi | 147 lb | 171 lb |
| Elite | 201 lb | 222 lb |