Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Latziehen | Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 93 lb | 145 lb |
| Geübt | 132 lb | 209 lb |
| Fortgeschritten | 180 lb | 289 lb |
| Profi | 235 lb | 382 lb |
| Elite | 295 lb | 482 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Latziehen | Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 52 lb | 71 lb |
| Geübt | 75 lb | 113 lb |
| Fortgeschritten | 105 lb | 167 lb |
| Profi | 139 lb | 232 lb |
| Elite | 176 lb | 303 lb |