Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Latziehen | Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 42 kg | 66 kg |
| Geübt | 60 kg | 95 kg |
| Fortgeschritten | 82 kg | 131 kg |
| Profi | 107 kg | 173 kg |
| Elite | 134 kg | 219 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Latziehen | Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 23 kg | 32 kg |
| Geübt | 34 kg | 51 kg |
| Fortgeschritten | 47 kg | 76 kg |
| Profi | 63 kg | 105 kg |
| Elite | 80 kg | 137 kg |