Landmine Press vs Schrägbankdrücken

Gemessen in lb

Landmine Press
Schrägbankdrücken

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertLandmine PressSchrägbankdrücken
Anfänger41 lb96 lb
Geübt77 lb138 lb
Fortgeschritten126 lb190 lb
Profi187 lb251 lb
Elite256 lb317 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertLandmine PressSchrägbankdrücken
Anfänger20 lb34 lb
Geübt38 lb60 lb
Fortgeschritten64 lb95 lb
Profi97 lb138 lb
Elite134 lb187 lb