Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Landmine Press | Gebeugtes Rudern |
|---|---|---|
| Anfänger | 41 lb | 94 lb |
| Geübt | 77 lb | 137 lb |
| Fortgeschritten | 126 lb | 192 lb |
| Profi | 187 lb | 255 lb |
| Elite | 256 lb | 325 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Landmine Press | Gebeugtes Rudern |
|---|---|---|
| Anfänger | 20 lb | 41 lb |
| Geübt | 38 lb | 66 lb |
| Fortgeschritten | 64 lb | 98 lb |
| Profi | 97 lb | 137 lb |
| Elite | 134 lb | 180 lb |