Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Landmine Press | Gebeugtes Rudern |
|---|---|---|
| Anfänger | 19 kg | 43 kg |
| Geübt | 35 kg | 62 kg |
| Fortgeschritten | 57 kg | 87 kg |
| Profi | 85 kg | 116 kg |
| Elite | 116 kg | 147 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Landmine Press | Gebeugtes Rudern |
|---|---|---|
| Anfänger | 9 kg | 18 kg |
| Geübt | 17 kg | 30 kg |
| Fortgeschritten | 29 kg | 44 kg |
| Profi | 44 kg | 62 kg |
| Elite | 61 kg | 82 kg |