Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Kreuzheben | Rumänisches Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 176 lb | 129 lb |
| Geübt | 249 lb | 191 lb |
| Fortgeschritten | 340 lb | 270 lb |
| Profi | 445 lb | 362 lb |
| Elite | 558 lb | 462 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Kreuzheben | Rumänisches Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 91 lb | 69 lb |
| Geübt | 139 lb | 105 lb |
| Fortgeschritten | 200 lb | 151 lb |
| Profi | 273 lb | 205 lb |
| Elite | 352 lb | 264 lb |