Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Kreuzheben | Landmine Press |
|---|---|---|
| Anfänger | 176 lb | 41 lb |
| Geübt | 249 lb | 77 lb |
| Fortgeschritten | 340 lb | 126 lb |
| Profi | 445 lb | 187 lb |
| Elite | 558 lb | 256 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Kreuzheben | Landmine Press |
|---|---|---|
| Anfänger | 91 lb | 20 lb |
| Geübt | 139 lb | 38 lb |
| Fortgeschritten | 200 lb | 64 lb |
| Profi | 273 lb | 97 lb |
| Elite | 352 lb | 134 lb |