Landmine Press vs Kreuzheben

Gemessen in kg

Landmine Press
Kreuzheben

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertLandmine PressKreuzheben
Anfänger 19 kg 80 kg
Geübt 35 kg 113 kg
Fortgeschritten 57 kg 154 kg
Profi 85 kg 202 kg
Elite 116 kg 253 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertLandmine PressKreuzheben
Anfänger 9 kg 41 kg
Geübt 17 kg 63 kg
Fortgeschritten 29 kg 91 kg
Profi 44 kg 124 kg
Elite 61 kg 160 kg